Wann:
5. Dezember 2019 um 17:30 – 19:00
2019-12-05T17:30:00+01:00
2019-12-05T19:00:00+01:00
Wo:
Yogameera
Klingenhofstraße 60
90411 Nürnberg
Deutschland

Hatha-Yoga Kurs vom 10.10. – 12.12.2019

Für Anfänger und Wiedereinsteiger

Kurs-ID: 20180527-1014598 (unter dieser ID wird der Kurs bei den Krankenkassen gelistet)

Dieser Kurs mit 10 Einheiten á 90 Minuten ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention nach den Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ zertifiziert. Deshalb wird die Teilnahme an diesem Kurs von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! Wenn Du mindestens 80% dieses Kurses besucht hast, bekommst Du von mir die Unterlagen, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Den Zuschuss überweist Dir Deine Krankenkasse direkt auf Dein Konto. Die Höhe der Bezuschussung kannst Du direkt bei Deiner Krankenkasse erfragen.

Inhalt

In diesem Hatha-Yoga Kurs mit 10 Unterrichtseinheiten werden die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Hatha-Yogas vermittelt. Die Übungen (Asanas) kräftigen und dehnen auch bisher kaum wahrgenommene Körperregionen auf achtsame Weise. Dabei ist der bewusste, richtige Atem unser ständiger Begleiter. Die Wahrnehmung des Körpers wird sensibilisiert, somit spüren wir ungesunde Verhaltensmuster auf und lösen sie auf. Dieser Kurs dient vor allem auch der Entspannung und Harmonisierung des Körpers und dem zur Ruhe kommen des Geistes.

Preis

160 €/ Kurs mit 10 Unterrichtseinheiten á 90 Minuten

145 €/ Kurs mit 10 Unterrichtseinheiten á 90 Minuten für Student/innen, Schüler/innen und Alleinerziehende

Location

Yogameera

Termine

Donnerstags, 17.30 – 19.00 Uhr
10 Termine vom 4. April 2019 bis 20. Juni 2019
(Am 30. Mai und 06. Juni 2019 findet kein Unterricht statt.)

Der nächste Block mit 10 Terminen findet voraussichtlich ab Oktober 2019 statt.

Kursleiterin

Sabine Winkler

Anmeldung

Bitte melde Dich vor Deiner ersten Teilnahme unbedingt an.

Anmeldung unter info@acroyoga-nuernberg.de