Klingenhofstraße 60
90411 Nürnberg
Deutschland
Hatha-Yoga Kurs vom 02.04. – 18.06.2020
Für Anfänger und Wiedereinsteiger
Kurs-ID: 20180527-1014598 (unter dieser ID wird der Kurs bei den Krankenkassen gelistet)
Dieser Kurs mit 10 Einheiten á 90 Minuten ist von der zentralen Prüfstelle für Prävention nach den Qualitätskriterien des „Leitfaden Prävention“ zertifiziert. Deshalb wird die Teilnahme an diesem Kurs von allen gesetzlichen Krankenkassen bezuschusst! Wenn Du mindestens 80% dieses Kurses besucht hast, bekommst Du von mir die Unterlagen, die Du bei Deiner Krankenkasse einreichen kannst. Den Zuschuss überweist Dir Deine Krankenkasse direkt auf Dein Konto. Die Höhe der Bezuschussung kannst Du direkt bei Deiner Krankenkasse erfragen.
Inhalt
In diesem Hatha-Yoga Kurs mit 10 Unterrichtseinheiten werden die Grundprinzipien und Grundhaltungen des Hatha-Yogas vermittelt. Die Übungen (Asanas) kräftigen und dehnen auch bisher kaum wahrgenommene Körperregionen auf achtsame Weise. Dabei ist der bewusste, richtige Atem unser ständiger Begleiter. Die Wahrnehmung des Körpers wird sensibilisiert, somit spüren wir ungesunde Verhaltensmuster auf und lösen sie auf. Dieser Kurs dient vor allem auch der Entspannung und Harmonisierung des Körpers und dem zur Ruhe kommen des Geistes.
Für wen?
Für alle, die schon immer mal Yoga ausprobieren wollten,
für alle, die Yoga schon lange mal wieder auffrischen wollten
und für alle, die Yoga in Ihrem Leben nicht mehr missen möchten.
Preis
160 €/ Kurs mit 10 Unterrichtseinheiten á 90 Minuten
145 €/ Kurs mit 10 Unterrichtseinheiten á 90 Minuten für Geringverdiener
Location
Termine
Donnerstags, 17.30 – 19.00 Uhr
10 Termine vom 2. April 2020 bis 18. Juni 2020
(Am 16. April und am 21. Mai 2020 findet kein Unterricht statt.)
Kursleiterin
Sabine Winkler
Anmeldung
Bitte melde Dich vor Deiner ersten Teilnahme unbedingt an.
Anmeldung unter info@acroyoga-nuernberg.de
