Wann:
22. Januar 2021 – 24. Januar 2021 ganztägig
2021-01-22T00:00:00+01:00
2021-01-25T00:00:00+01:00
Wo:
Seminarhaus Burgstallmühle
Burgstallmühle 1
91572 Bechhofen
Deutschland

Diese Retreat ist leider ausgebucht, es sind nur noch Plätze für Teilnehmer mit eigener Unterkunft (z.B. Wohnmobil) frei, oder ein Platz auf der Warteliste.
Es gibt jedoch schon weitere Termine für dieses Retreat:
19. – 21.02.2021
12. – 14.03.2021 (ausgebucht, nur noch mit eigener Unterkunft oder Warteliste)

AcroYoga gegen Winterblues

mit Sabine Winkler
und Annette Gagsteiger

In einer kleinen Gruppe mit ca. 12-16 Teilnehern wird dieses Retreat sehr intensiv werden. Wir vermitteln (oder vertiefen) die Inhalte der Module 1 – 7 , die wie ein Grundbaukasten funktionieren. Als blutiger Anfänger wirst Du einige AcroYoga Basics lernen. Wenn Du schon Vorerfahrung hast, kannst Du in diesem Retreat die Basics vertiefen und damit spielen sowie in Flows und/oder Waschmaschinen miteinander verbinden. Nach diesem Retreat wirst Du Dich sicher genug fühlen, um auf sichere Weise selbständig mit Deinen Freunden AcroYoga zu üben und natürlich um an allen AcroYoga Jams oder Kursen teilzunehmen.

Bei diesem Retreat wirst du alle Aspekte des AcroYoga kennenlernen – Yoga, Akrobatik und Thaimassage/ therapeutisches Fliegen.
14 Stunden Yoga, AcroYoga und Thaimassage an einem(!) Wochenende machen einfach nur glücklich! 🙂
Du kannst mit oder ohne Partner teilnehmen.

Unterkunft

Die Burgstallmühle liegt bei Bechhofen im Landkreis Ansbach. Sie hat sich bereits bei vielen Yoga bzw. AcroYoga Reisen bewährt. Es ist einfach toll dort. AcroYoga findet im wunderschönen ehemaligen Kuhstall statt. 2 bullernde Öfen sorgen für gemütliche Wärme. Wir wohnen im Haupthaus in Doppelzimmern. Es gibt eine voll ausgestattete Küche, Fahrräder, die wir uns ausleihen können, Hunde, Katzen, Pferde und Hühner tummeln sich hier und natürlich gibt es massenhaft Natur ringsherum.

Gerne kann ich einen Platz im Seminarhaus für Dich reservieren. Du kannst aber auch gern als Externe/r teilnehmen.
(Für die Unterkunft übernehme ich nur die Koordination, deshalb können diesbezüglich keine Forderungen an mich gestellt werden.)

Mitbringen

Bequeme (Sport-) Bekleidung
Trinkflasche
Yogamatte
Decke (damit Du bei der Thaimassage nicht frierst)
Übernachtungskram
Hausschuhe!!!

Anreise

eigene Anreise bzw. in Fahrgemeinschaften nach Absprache

Am Anreisetag (Freitag)  kannst Du ab 14 Uhr eintrudeln. Die erste AcroYoga Stunde beginnt um 18:00 Uhr.
Die letzte Unterrichtsstunde endet am Sonntag um 17.00 Uhr.

Verpflegung (vegetarisch)

Bei diesem Retreat müssen normalerweise alle mit anpacken. Tisch decken, Brunch vorbereiten, Kaffee kochen, Küche aufräumen etc. wird von allen Teilnehmern gemeinsam erledigt und klappt erfahrungsgemäß immer wunderbar.

Aufgrund von Corona ist die Selbstverpflegung leider nicht möglich. Wir buchen deshalb ein Catering.

Zeitplan (ungefähr)

Freitag, 22.01.2021

ab 14:30 Uhr Anreise möglich

18:00 – 20:00 AcroYoga komplett (Yoga, Akrobatik, Thaimassage)

20:45 (ca.) Abendessen

Samstag, 23.01.2021

08:30 – 09:30 Yoga

09:30 – 12:00 Pause + Brunch

12:00 – 14:30 Acro Yoga (Akrobatischer Teil)

14:30 – 15:30 Pause + Snack

15:30 – 18:30 Acro Yoga (Akrobatischer Teil + Thaimassage)

ca. 19:30 Abendessen

Sonntag, 24.01.2021

08:30 – 09:30 Yoga 1

09:30 – 11:30 Pause + Brunch

11:30 – 14.00 Acro Yoga (Akrobatischer Teil)

14:00 – 15:00 Pause + Snack

15:00 – 16:00 Acro Yoga (Akrobatischer Teil)

16:00 – 17:00 Thaimassage

Preise

Teilnahme am Retreat
14 Stunden Unterricht (Yoga, AcroYoga, Thaimassage)
189,00 € Normalpreis
169,00 € mit Ermäßigung für Geringverdienende

Unterkunft
2 Nächte im eigenen Wohnmobil
15,00 €
2 Nächte im einfachen Doppelzimmer (geteilte Badezimmer auf dem Flur)
45,00 €

Verpflegung
von Freitag Abend bis Sonntag Nachmittag
ca. 60,00 €

Anmeldung

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt. Bitte melde Dich per email an: info@acroyoga-nuernberg.de